Psycholoog Eindhoven

Een psycholoog kan u helpen als u vindt dat het
allemaal niet gaat zoals u zou willen. U voelt zich
daar niet goed bij. Dat kan zich op vele verschillende
manieren uiten. U kunt zich somber of angstig
voelen maar het kan ook zijn dat u last krijgt
van allerlei lichamelijke ongemakken. U kunt zich
bijvoorbeeld vermoeid voelen, onrustig. U kunt
last hebben van hoofdpijn, maagklachten of benauwdheid.
Het kan zijn dat dit veroorzaakt wordt
door allerlei problemen in uw situatie en door de
manier waarop u met die problemen omgaat.
Voorbeelden van situaties die tot problemen kunnen
leiden zijn werk, relatie, de opvoeding van
kinderen, traumatische gebeurtenissen in het verleden,
het verlies van een dierbare. Dit kan er
allemaal toe leiden dat u zich niet lekker in uw vel
voelt zitten. In de behandeling gaan we samen op
zoek naar wat er allemaal speelt en we gaan kijken
hoe u daar beter mee om zou kunnen gaan.
Om het doel te kunnen bereiken, dus zorgen dat
u zich beter gaat voelen, ga ik u in het begin wat
vertellen over hoe het zit met emoties, gevoelens
en ratio. Ik ga u uitleggen wat de functies
van emoties zijn en hoe u uw ratio kunt gebruiken
om beter met uw emoties om te gaan zonder
ze af te kraken of te onderdrukken. Emoties
hebben in de evolutie van de mens een zeer
belangrijke rol gespeeld. Zonder deze emoties
waren wij er nu als soort waarschijnlijk niet geweest.
Door hier met u over te praten zult u
emoties op een veel positievere manier gaan
zien en dat alleen al biedt wat meer rust. Daarna
gaan we kijken hoe u uw ratio beter in kunt zetten
om te zorgen voor meer balans. Er vindt
voortdurend communicatie plaats tussen uw
ratio en uw emotie. Als die communicatie niet
respectvol gebeurt ontstaan er problemen. Mensen
zeggen dan vaak: “Ik weet allemaal wel hoe
het zit, maar het voelt niet zo.” Daar gaan we
aan werken.

Effectief, kort. Kortdurende psychologische behandeling in Eindhoven.
Psycholoog Eindhoven

Auteur: Bas van Dijk, IP adres: 89.98.45.230, Website: http://www.kortdurendepsychologie.nl

Deze site is niet verantwoordelijk voor de inhoud van deze pagina.